🍲 Katsudon (カツ丼) – Pork Cutlet Rice Bowl

Katsudon (カツ丼) – Pork cutlet rice bowl

材料(2人分)

とんかつ用:

骨なし豚ロース肉 2枚(1枚約150g、厚さ1~2cm)

塩こしょう

薄力粉 1/2カップ

溶き卵(大)1個

パン粉 1カップ

中性油(植物油またはキャノーラ油、揚げ油)

ソースと卵のトッピング用:

玉ねぎ 1/2個(薄切り)

だし汁 3/4カップ(または水とインスタントだし小さじ1杯で代用)

醤油 大さじ2

みりん 大さじ2

酒 大さじ1(お好みで)

砂糖 小さじ1(お好みで)

卵 2個(軽く溶きほぐす)

盛り付け用:

炊いた国産短粒米 2椀

みつばち状になったネギまたは三つ葉(国産)飾りにパセリ(お好みで)

七味唐辛子(お好みで)

作り方:

  1. とんかつを作る

豚肉の余分な脂を取り除き、肉たたきで軽く叩いて柔らかくする。塩コショウで味を調える。

豚肉に小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をしっかりまぶす。

フライパンに油を熱し、170~180℃に熱する。とんかつをきつね色になり、中まで火が通るまで(約5~6分)揚げる。ペーパータオルで油を切ったら、細切りにする。

  1. ソースと卵液を作る

小さめのフライパンにだし汁、醤油、みりん、酒、砂糖を入れて弱火で煮る。

スライスした玉ねぎを加え、しんなりして透明になるまで炒める。

  1. カツ丼を組み立てる

ソースで煮込んだ玉ねぎの上に、スライスしたトンカツを乗せます。

豚肉と玉ねぎの上に溶き卵を均等にかけます。蓋をして、卵が固まりかけ、少し半熟になるまで(約1~2分)加熱します。

温かいご飯の上にすべてを乗せます。

  1. 飾り付けて盛り付ける

刻んだネギまたは三つ葉を添えます。熱いうちにすぐに盛り付けます。

コツ:

よりカリカリに仕上げるには、トンカツを二度揚げします。一度、うっすらと黄金色になるまで揚げ、少し休ませてから、もう一度1~2分、きつね色になるまで揚げます。

よりコクのある味がお好みなら、醤油を多めに、甘めがお好みなら、みりんか砂糖を少々加えます。

トンカツをカリカリに仕上げたい方は、卵液の半分だけをかけ、残りはカリカリのまま残しておくのがおすすめです。

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